تدابیر فصل بهار: اوایل بهار طبعش معتدل و اواخرش گرم و تر و باعث اعتدال خون و سرخی صورت می شود. در این فصل، خلط های راکد، به جریان می افتد و بیماری های مزمن بروز می کنند،

روزه‌داری در ماه مبارک, روزهای ابتدایی ماه مبارک رمضان برای همه روزه داران به ویژه نوجوانانی که سال های اول روزه داری شان است و با تشنگی و گرسنگی چند ساعته آشنا نیستند، قدری سخت است. روزه اولی ها ممکن است دچار عوارضی چون سردرد، بی حالی، تشنگی و گرسنگی زیاد شده و طاقتشان طاق شود، به همین دلیل والدین می

خواص خرمالو, خرمالو که در غرب سیب شرقی نامیده می شود، سرشار از آب و بتاکاروتن است. بتاکاروتن، پیش ساز ویتامین A بوده و در داخل بدن می تواند به ویتامین A تبدیل شود. از مهمترین خواص بتاکاروتن، می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره نمود. بتاکاروتن می تواند از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطا

تدابیر فصل پاییز, ⇦✨غلبه سردی و خشکی ( #سودا ) در پاییز زیاد میشود. ✨↫‏سعی کنید در فصل پائیز از خوراکی های با طبع گرم و تر مانند: مویز، عسل و زیتون و غذاهای آبگوشتی بیشتر استفاده کنید خصوصا آبگوشت جوجه محلی و بره. ????↫تدابیر سلامت سالمندان در فصل_پاییز: ✨↫این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد

پرهیز از پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم و غلیظ، سالم‌خوری و درمان کردن یبوست پیش از سفر، آماده‌سازی بدن با حرکات ساده ورزشی، می‎تواند سلامت جسمی را برای زائران در طول سفر، تأمین کند.

تدابیر فصل بهار, اوایل بهار طبعش معتدل و اواخرش گرم و تر و باعث اعتدال خون و سرخی صورت می شود. در این فصل، خلط های راکد، به جریان می افتد و بیماری های مزمن بروز می کنند

دفع فضولات بدن در فصل بهار, فصل بهار، فصل منقلب شدن طبیعت و زنده شدن دوباره طبیعت می باشد در فصل بهار، بعد از خروج از فصل سرد زمستان که ایجاد رکود و رخوت می نماید.

مزاج فصل, هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد . بهار گرم و تر ، تابستان گرم و خشک ، پاییز سرد و خشک و زمستان سرد و تر می باشد.

اگر می‌خواهید باک ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف نخودهای سبز کوچک غافل نشوید. نخود فرنگی معدن ویتامین c و اسیدفولیک دشمن افسردگی است.

خرفه سرد و تر است. قابض، مدر و مسکن صفرا و حرارت خون و کبد و معده را تسکین می‌دهد. خرفه در رفع سر درد، تسکین عطش، قطع هر نوع خونریزی خرد کردن سنگ مثانه موثر است.

منافع روزه داری - فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج

پیشنهادات طب سنتی جهت درمان یبوست نوزادان و کودکان