خواص خرمالو, خرمالو که در غرب سیب شرقی نامیده می شود، سرشار از آب و بتاکاروتن است. بتاکاروتن، پیش ساز ویتامین A بوده و در داخل بدن می تواند به ویتامین A تبدیل شود. از مهمترین خواص بتاکاروتن، می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره نمود. بتاکاروتن می تواند از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطا
تدابیر فصل پاییز, ⇦✨غلبه سردی و خشکی ( #سودا ) در پاییز زیاد میشود. ✨↫سعی کنید در فصل پائیز از خوراکی های با طبع گرم و تر مانند: مویز، عسل و زیتون و غذاهای آبگوشتی بیشتر استفاده کنید خصوصا آبگوشت جوجه محلی و بره. ????↫تدابیر سلامت سالمندان در فصل_پاییز: ✨↫این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد
پرهیز از پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم و غلیظ، سالم‌خوری و درمان کردن یبوست پیش از سفر، آماده‌سازی بدن با حرکات ساده ورزشی، میتواند سلامت جسمی را برای زائران در طول سفر، تأمین کند.
تدابیر فصل بهار, اوایل بهار طبعش معتدل و اواخرش گرم و تر و باعث اعتدال خون و سرخی صورت می شود. در این فصل، خلط های راکد، به جریان می افتد و بیماری های مزمن بروز می کنند
دفع فضولات بدن در فصل بهار, فصل بهار، فصل منقلب شدن طبیعت و زنده شدن دوباره طبیعت می باشد در فصل بهار، بعد از خروج از فصل سرد زمستان که ایجاد رکود و رخوت می نماید.
مزاج فصل, هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد . بهار گرم و تر ، تابستان گرم و خشک ، پاییز سرد و خشک و زمستان سرد و تر می باشد.